생후 4~6개월부터 이유식을 시작할 수 있으며 알레르기의 가족력이나 아토피 피부염이 있는 아기의 경우는 생후 6개월부터 이유식을 시작하는 것이 좋습니다. 쌀미음부터 시작해서 2~7일 간격으로 새로운 음식을 추가하도록 하고 알레르기 가능성이 있는 아기는 1주일 간격으로 천천히 새로운 음식을 추가하세요. 처음 시작할땐 오전 10시에 한 번씩 주시다가 아기가 잘 먹으면 7개월쯤엔 하루 두 번, 그 이후에는 점점 늘려서 하루 3번까지 주실 수 있습니다. 쌀죽이후에 이파리 야채와 노란 야채, 과일을 주시고 생후 6개월엔 고기를 꼭 첨가해 주셔야 합니다.