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상담글
입력항목
상담분야 임신과 출산 조회수 610
작성자 김민지 작성일 2020-06-01 오전 7:40:37
의료진 송 현 숙
제목 비타민 d 영양제 섭취
내용 비타민 d부족하다고 햇빛보라고 하셨는데 영양제 더 늘지지는 않아도 되는거죠? 비타민 d가 중요하다고 해서 혹시나 걱정되서요. 지금1600 iu정도 먹고있어요. 산책 다닐려고 하는데 약은 추가안해도되는건지 해서 여쭤봅니다.
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답변글
입력항목
답변자 송현숙 답변일 2020-06-01 오후 2:26:17
제목 Re] 비타민 d 영양제 섭취
내용

 안녕하세요?

비타민D는 엄마와 아기 뼈건강에 도움이 되는 영양소인데 잘 챙겨드시고 있으신 것 같아요^^

지금 복용 용량은 부족함은 없지만 섭취 뿐 아니라 자연광 합성으로 도움을 더 받을 수 있어 산책을 권유드린거니까요 용량은 더 늘리실 필요는 없고 꾸준히 드시면 될 것 같아요^^

건강히 지내시고 다음 외래때 뵐게요~

 

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